Conform Institului Național pentru Sănătate Mintală, tulburarea de anxietate este cea mai comună boală mintală din SUA cu peste 40 de milioane de adulți peste 18 ani fiind diagnosticați, ceea ce înseamnă 18% din populație. Aceste tulburări sunt tratabile, dar, din nefericire, doar o treime din cei care suferă de această afecțiune primesc tratament.

Care sunt factorii de risc?

Dacă ne uităm la factorii socio-demografici, observăm că anxietatea este preponderentă sexului feminin. Tulburările de anxietate apar mai ales la 20-30 de ani, cu o frecvență maximă între 25 și 44 de ani. S-a observat  și că atacurile de panică sunt mai frecvente la persoanele separate sau divorțate.

Factorii socio-culturali ne spun că tulburarea de panică apare mai ales la condiții sociale și economice dificile (o slabă funcționare socială). Iar diferențele etnice și cele de medium (urban sau rural) dau o altă perspectivă acestor tulburări de panică. Ca o mini-concluzie, mediul socio-cultural defavorabil influențează negativ evoluția tulburării de anxietate.  

Factorii care predispun la apariția simptomelor sau tulburările de anxietate:

  • Consumul de substanțe poate declanșa aceste simptome: alcool, cafea, cannabis, cocaină, alte stimulante.
  • Factorii psihotraumatizanți, evenimentele de viață – în special în ultimul an și în ultima lună înainte de apariția  tulburării de anxietate
  • Personalitatea – anumite tipuri de personalitate au un risc crescut e a dezvolta tulburări de anxietate, ca de exemplu personalitățile de tip anxios-evitant.
  • Factori familiali – există un risc genetic în special în cazul atacurilor de panică.

Posibile complicații

Posibile complicatii ale anxietatii

Dacă nu se începe un tratament pentru anxietatea existentă, persoana respectivă riscă complicații care pot diminua masiv calitatea vieții, dar și sfârșitul acesteia.

De remarcat că în cazul tulburărilor de anxietate există un risc crescut de apariție pentru:

  • Bolii ulceroase
  • Bolilor cardiovasculare
  • Depresie
  • Abuz de substanțe-droguri, alcool
  • Insomnie
  • Probleme digestive
  • Dureri cronice de cap
  • Izolare socială
  • Calitatea vieții scăzută
  • Probleme cu funcționarea individului la birou sau școală
  • Suicid

Care este soluția?

Care este solutia pentru anxietate

În primul rând, diagnosticul trebuie să vina de la o persoană specializată. Următorul pas fiind conștientizarea problemei și urmarea unui tratament. Acest tratament va fi unul specific pentru tipul de anxietate găsit – poate fi un tratament medicamentos sau perioade prelungite la terapie.

Un factor foarte important pentru menținerea stării de bine, și pentru a micșora șansele de recidivă a anxietății, este încrederea în tratament-pacientul trebuie să urmeze procesul de vindecare.

Dacă crezi că ai anxietate, nu te lăsa influențat de informații găsite pe internet. Sunt multe tipuri de anxietate cât și multe tipuri de tratament.

Caută ajutorul unui specialist și bucură-te de viața ta!

Articol redactat de Mihai Bran, Medic Psihiatru si Psihoterapeut.

Uneori depresia sau tulburările de anxietate pot trece neobservate. Nu aștepta prea mult. Testează-te acum!
*Scala HADS este un instrument de screening validat științific.